この度、畿央大学 看護実践研究センター主催、広陵町地域包括支援センター及び一般社団法人日本認知症予防協会の協力のもと、認知症予防イベント「歌って、笑って楽しく若返り」を開催しました。

この日は、原田俊子教授（畿央大学看護医療学科・MCI専門士）による“ものわすれ”に関する講演と、皆美久音さん（歌唱療法士・MCI専門士）による実践的な歌のセッションが行われました。参加者は定員超え。皆さま歌と脳トレーニングを組み合わせたユニークなプログラムを通じて、生き生きとした時間を過ごされていました。

このイベントは、地域の認知症予防を目標に地域共生社会を目指す一環として畿央大学の看護実践センターが企画し、自治体、専門家、大学などの組織が連携し、地域の高齢者の方々への積極的な取り組みとして実践されたものです。

終了後に参加者の方々は、「楽しかった」「参加してよかった」「このプログラムを継続してほしい」とお話されて高評価を得ていました。

高齢者の皆様や家族の方々が、認知症予防に意識を高め健康に過ごしてほしいという主催者、協力関係者の目標も寄与できたと思います。

今後も、このような地域と組織による認知症予防の活動に積極的に協力をしていきたいと思います。

一般社団法人日本認知症予防協会は、「バリアフリー2024」にブース展示するとともに、「認知症予防セミナー」を開催いたします。皆様のご来場を心よりお待ちしております。

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〈ブース展示〉（3日間）

日程：2024年4月17日（水）～19日（金）

場所： 大阪南港/インテックス大阪 5号館 5-309（大阪市住之江区南港北1-5-102）

出展内容： 認知症予防のための情報提供、脳体力トレーナーCogEvo　コミュニケーションロボットBOCCO　emo 　など

〈セミナー日程〉

日時： 2024年4月17日（水）12時30分～13時30分

会場： 5号館　第4会場　S－30

テーマ：「認知症予防の新視点と気づき」～楽しみを通じて予防を身近に。行動変容の新しいアプローチ～

講師： 代表理事 佐々木 誠

認知症予防の現状と効果的な対策に焦点を当て、新しいアイデアをお話いたします。多くの人が直面する「継続の難しさ」と「やりっぱなしのリスク」の問題を解決するための実用的な方法も提案します。そしてこのセミナーで、実践しやすい予防策を発見し、前向きな行動の変化を引き出すことを目指します。

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〈参加方法〉

セミナーへの参加は無料ですが、事前の登録が必要となります。下記のリンクよりお申し込みください。

バリアフリー2024　：https://www.tvoe.co.jp/bmk/

セミナー詳細・登録：https://www.tvoe.co.jp/bmk/seminar/workshop/

～現地＆オンライン（新潟県長岡市、東京都板橋区／2回、高知県高知市）

一般社団法人日本認知症予防協会より、認知症の予防と治療に関するセミナーのご案内をさせていただきます。本セミナーでは、「認知症治療新時代における進行予防と睡眠の関係」「認知症新時代における脳外科医の役割」をテーマに、最新の内容を含めて詳細に解説いたします。この分野の最新情報を学び、ご自身の専門性をさらに高める絶好の機会となります。MCIの方やそのご家族にも参考になるセミナーです。ご多忙のところ恐縮ではございますが、ぜひともご参加いただけますよう、心よりお待ち申し上げます。

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 【開催概要】（参加無料） 

  テーマ（3回とも）

「認知症治療新時代における進行予防と睡眠の関係」

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お申し込み方法、セミナーの詳細につきましては、

添付のPDFのQRコードをスキャンしていただくか、

下記ページからお申し込みください。

セミナー応募ページ：

https://puzz.searchmytrial.com/u/online_screener_settings/2005

ご不明な点がございましたら、下記のお問い合わせ先までお気軽にご連絡ください。

運営：株式会社Buzzreach（smt事務局）

お問い合わせ先：chiken-support@searchmytrial.com

一般社団法人日本認知症予防協会より、認知症の予防と治療に関する重要なセミナーのご案内をさせていただきます。

本セミナーでは、「認知症治療新時代における進行予防と睡眠の関係」をテーマに、認知症と睡眠の関連性、及びその対策について、最新の内容を含めて詳細に解説いたします。講師には、御所ヶ谷ホームクリニックの佐々木健介先生をお迎えし、貴重なお話をさせていただきます。この分野の最新情報を学び、ご自身の専門性をさらに高める絶好の機会となります。MCIの方やそのご家族にも参考になるセミナーです。ご多忙のところ恐縮ではございますが、ぜひともご参加いただけますよう、心よりお待ち申し上げます。

（内容は、前回2月15日開催のセミナーと同じです）

一般社団法人日本認知症予防協会より、認知症の予防と治療に関する重要なセミナーのご案内をさせていただきます。

本セミナーでは、「認知症治療新時代における進行予防と睡眠の関係」をテーマに、認知症と睡眠の関連性、及びその対策について、最新の内容を含めて詳細に解説いたします。講師には、認知症、てんかんを専門に診療されている国立長寿医療研究センターの横井克典先生をお迎えし、貴重なお話をさせていただきます。

この分野の最新情報を学び、ご自身の専門性をさらに高める絶好の機会となります。MCIの方やそのご家族にも参考になるセミナーです。ご多忙のところ恐縮ではございますが、ぜひともご参加いただけますよう、心よりお待ち申し上げます。

2023年11月5日 / 兵庫県神戸市

兵庫県神戸市・ホテル北野プラザ六甲荘にて、認知症予防セミナー『♪歌って認知症予防/ランチ付き！元気イキイキ健康講座 ~人生100年時代を見据えて！日常生活で出来る「認知機能の維持と活性」』を実施します。当協会のＭＣＩ専門士セミナー講師であり、歌唱療法士としても活動されておられる皆美久音さんによる、「歌唱療法」と「認知症予防」を組み合わせた健康講座です。ホテルの美味しいランチを召し上がった後、お腹だけでなく頭まで健康になれるプログラムです。

ご興味のある方はぜひご参加ください。下記電話番号でご予約・お問い合わせください

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主催：桜井ロータリークラブ　

（H  P）https://rid2650.gr.jp/

（卓話）https://rid2650-pub.com/sakurai/2023/08/09/%ef%bd%9e%e5%8d%93%e3%80%80%e8%a9%b1%ef%bd%9e%e3%80%80%e4%b8%80%e8%88%ac%e7%a4%be%e5%9b%a3%e6%b3%95%e4%ba%ba%e6%97%a5%e6%9c%ac%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e7%97%87%e4%ba%88%e9%98%b2%e5%8d%94%e4%bc%9a-%e3%80%80/#read-point

2023年7月20日

大阪府和泉市 /和泉シティプラザ 弥生の風ホール

第75回和泉市民生委員・児童委員大会と同日開催されました全体研修で、「認知機能の変化に気づくポイント」についてお話しさせていただきました。

今回ご参加いただいたのは、和泉市の民生委員・児童委員の方々で240名。皆様、最後まで真剣に耳を傾けていらっしゃいました。日本認知症予防協会の講座の後は、和泉市の地域包括支援センターさんが「民生委員・児童委員と地域包括支援センターの連携について」、「認知症予防と共生の地域づくり」についてお話されました。

皆様、「変化に気づける人になろう！」の2択クイズには、積極的に参加していただき、

認知症予防の「手指運動」を実践する時間でも、楽しんでチャレンジされていました。

地域の住民の一番近くにおられます皆様には、地域包括支援センターへの橋渡し役として活動する上で、ぜひ本日の知識を活用していっていただければと思います。

〈主催者様コメント〉

貴重なご講演ありがとうございました。「共生」と「予防」の考えのもと、「認知症になっても暮らし続けられる地域づくり」の実現に向け、地域包括支援センターをはじめとした関係機関とのこれからの連携について、改めて皆で考えていく良い基点となりました。ご講演で得た気づきの視点は、自身や家族のことだけに留まらず民生委員としての日々のみまもり活動に役立つものであり、市の認知症サポーター養成講座等従来の研修への理解もより一層深まる興味深い内容でした。この度は誠にありがとうございました。

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主催：和泉市・和泉市民生委員児童委員協議会

https://www.osakafusyakyo.or.jp/minkyo/block/senshu/izumi.html

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綾瀬市ＨＰ

https://www.city.ayase.kanagawa.jp/index.html

認知症の取り組み：かんたん認知症チェックをやってみよう

https://www.city.ayase.kanagawa.jp/iryo_kenko_fukushi/koreishafukushi_kaigohoken/chiikihokatsushiencenter/11411.html

2023年6月10日 / 兵庫県神戸市

兵庫県神戸市・ホテル北野プラザ六甲荘（マジョラムの間）にて、認知症予防セミナーを実施しました。当協会のＭＣＩ専門士セミナー講師であり、歌唱療法士としても活動されておられる皆美久音さんによる、「歌唱療法」と「認知症予防」を組み合わせたセミナーです。ホテルの美味しいランチを召し上がった後、お腹だけでなく頭まで健康になれるプログラムに、参加された方々も楽しんでいらっしゃるご様子でした。

次回は11月５日（日）に実施予定となっています。ご興味のある方はぜひご参加ください。

2023年5月24日/ 京都府八幡市

京都府八幡市さま主催、八幡市シニアカレッジの開講式にて、認知症の正しい知識と予防についてお話しさせていただきました。今回ご参加いただいたのは八幡市民の方々・149名。1時間20分ほどの長時間にも関わらず、皆さま最後まで真剣に耳を傾けておられました。

デュアルタスク運動の「手指運動」を実践する時間でも、皆さま楽しんで積極的にチャレンジされていましたし、終了後、演台までこられて質問をされる方もおられて、認知症や認知症予防への興味の高さを実感しました。

こうした機会をきっかけに、自分だけでなく周囲の方々とも共有して、楽しみながら認知症予防を続けていっていただければと思います。

〈参加者の感想〉

・認知症についての知識が少し変わりました

・気にしていた認知症について、ある程度理解できた

・ストレスをためない生活を心がけることが大事だと思いました

・本日参加してとても良かった。分かりやすい說明、毎日実行できるものばかり

・運動による脳への刺激法「グー・チョキ・パー」を、家で家内としてみたいと思います

・今回の講座をきっかけに、意識して生活していきたいと思いました

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主催：八幡市・八幡市政策企画部 八幡市立生涯学習センター

https://www.city.yawata.kyoto.jp/category/3-3-3-0-0.html

北海道札幌市「白石区予防センター菊の里」で行われたイベントにて、当協会の「かんたんチェックリスト」を活用して頂きました。ありがとうございます。参加者された方々からは「チェックリストを活用したことによって、今の自身の状況が把握できた」「とても参考になった」などの御声があったそうです。

「かんたんチェックリスト」はまさにそうした「気付き」のためのチェックツールです。こうした機会から、皆さん一人一人が自身の認知機能の現状を意識するきっかけになればと思います。

〈実施日時〉2023年3月20日

〈参加人数〉45名

〈実施内容〉サザエさん体操 / 認知症予防の秘訣について / 手指を使った脳トレ　

〈スタッフ様コメント〉

私たち介護予防事業に携わっている側からすると、こうしたセルフチェックリストがあることで、認知症の気づき、重症化が少しでも防ぐことができる手段の一つとして手軽に活用できるツールがあると、より介護予防、認知症予防普及啓発活動が円滑に進むと感じております。チェックリストは今後も幅広く活用し多くの方に、認知症という病気に関心をもって頂けるよう、我々介護センターも尽力いたします。

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実施：札幌市　白石区予防センター菊の里

https://heiseien.or.jp/pages/14/

2023年4月14日 / 大阪府大阪市

大阪保健福祉専門学校にて、認知症の講座をさせていただきました。内容は、認知症の正しい知識と認知症予防についてです。今回受講いただいたのは介護福祉科2年生（10名）です。皆さんとても真剣に受講され、講師の私もとても熱が入りました。

途中「脳トレクイズ」「手指運動」「２択クイズ」などの予防法を実践する時間でも、皆さま楽しんで積極的にチャレンジされていました。長時間の講座にも関わらず、皆さん熱心に聞かれていました。

担当の先生からも「認知症予防の話は、あまりしないので、認知症を考える上で良いきっかけになった」と嬉しいお言葉をいただきました。今回のように認知症に興味を持たれ、若い時から認知症や認知症予防を正しく理解して、積極的に向き合っていただければと思います。

〈研修後アンケート〉

・認知症の予防について詳しく学ぶことがあまりなかったのでとても良い学びとなりました。

・MCIの人でも認知症を予防できるということがわかりました。

・ストレスも認知症を進行させる原因であるということが印象に残りました。

・認知症のことだけではなく予防法についても知ることができ、今後実習でもこの学びを活かしていきたいと思いました。また、自分自身も認知症への予防を活用していきたいと思いました。

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主催：大阪保健福祉専門学校　介護福祉科

（https://www.ochw.ac.jp/）

ATV（青森テレビ）様のご協力により、発行誌『青森健やかナビ　いきいき健やかマガジン（春・夏号）』にて、当協会の「自分でできる！かんたんチェックリスト」が掲載されました。有難うございます。

こうした媒体を介して、さまざまな方々が認知機能の変化・認知症予防を意識するきっかけになっていただければと思います。

いくつになっても意欲的に目的をもって活動し続けていくこと、それが認知症予防につながり、さらに意欲的な毎日を続けられる原動力にもなります。今回学んだ知識を元に、ぜひこれからも積極的に活動していっていただきたいと思います。

〈参加者アンケート〉

・これまで知らなかった知識を取り入れることができた

・ストレスを溜めないことが大切であることがわかった

・今後の生活を送っていく上で大変参考になった

・誰にでも起こりえる認知症や生活習慣病について予防法がわかった

・認知症に対する考え方が変わった

・間違って思っていたことがたくさん見つかった

・クイズなども交えて非常に楽しくわかりやすかった

・まだまだ働きたいので認知症は心配だったが、予防法を知り不安が和らいだ

・タイトル通り今日からできる内容だった

・感染予防や席の間隔など配慮されていて良かった

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主催：シニアジョブステーション滋賀　様

共催：滋賀県 / 滋賀労働局　様

場所：滋賀県草津市　キラリエ草津 

滋賀県竜王町のイベント「おれんじフェア竜王2022」にて、認知症講座を実施しました。

講座は、前半が認知症予防についての座学。後半はブレインフィットネスオレンジ様のご協力のもと、予防体操の実践です。途中、竜王町認知症キャラバン・メイト連絡会による認知症啓発劇「ごはんはまだか」が公演されたり、最後は「竜王音頭」を皆で踊ったり、和やかで楽しい講座となりました。

「身体の運動」は肉体的な健康だけでなく、「脳の健康」にも影響し、さまざまな良い効果を与えます。参加された皆様も、これらの相乗効果について学びながら、普段生活の一部となっているフィットネスが認知症予防にも繋がっていたという事実を改めて認識され、ご納得されたご様子でした。

こうした機会を元に、普段「なんとなく」やっているさまざまことが、脳のトレーニングにつながっていると意識できるようになると良いですね。そして、ぜひこれからも意欲的にフィットネスを継続していって頂きたいと思います。

〈参加された方々の感想〉

●日々のフィットネスを行う上で、改めて安心と自信になった

●自分では理解していた内容だったが、改めて腑に落ちた

●まずは自分が実践しようと思った

●ビタミンDや太陽光の大切さを知らなかった、もっと意識しようと思った

●青魚を意識して食べようと思う

●健康寿命がいかに大切かを認識した

●最近は（デュアルタスクとして）指を意識して動かしている

〈講師：北本コメント〉

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。私自身、フィットネスインストラクターとして皆様にお伝えする機会を頂くことで、何より自分自身の色々な学びとなっています。皆様のこれから先の人生において、安心や自信、そして何よりも継続のモチベーションになったことをとても嬉しく感じます。

主催 : フィットネスクラブ　ソラーレ東洋　https://www.solare-toyo.jp/

途中「脳トレクイズ」や「手指運動」「２択クイズ」など、予防法を実践する時間でも、皆さま楽しんで積極的にチャレンジされていました。

終了後の質問も多くいただき、全体で2時間20分ほどの講座になったのですが、長時間にも関わらず、最後まで真剣に耳を傾けておられた参加者の皆様の姿勢に、担当の方も驚いておられましたね。こうした機会をきっかけに、自分だけでなく周囲の方々とも共有して、楽しみながら認知症予防を続けていっていただければと思います。

〈参加者の感想〉

・わかりやすくてよかった

・明瞭な資料と説明で、認知症についての既存知識をより深めることができました

・クイズなどがあって楽しかった

・「認知症は頭の生活習慣病」という言葉が印象的でした

・抗酸化作用の食品について知れて良かった

・「知らずに恐れるのではなく知って適切に対応する」ことを意識します

・手指を使って、新しいものに常に取り組むように努めていきます

・「普段の生活の中で予防ができる」など、周りの方にも話をしてみます

・周囲にもストレスを溜めないようにアドバイスします

・今回学んだことを参考に、自分も含めて残りの人生を有意義に過ごしていきます

・心配なことがあれば恐れずに受診してみます

主催：高槻市立富田公民館

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〈講師：北本コメント〉

コロナ禍でありながら多くの方に参加していただき、如何に認知症予防に関心があり、　同時に不安を抱えているかが伺えました。

終了後、本当にわかりやすかったと何人もの方が言って下さいました。

この先も出会った方々とのご縁を大切に 繋いでいけるよう励みます。

主催：笠間地区社会福祉協議会

（石川県白山市笠間公民館） 

〈参加者の感想〉

・大変参考になりました。

・「認知症を怖がらないでいい。MCI=認知症ではない」という言葉で、「認知症=不安」と思っていた私と母は、前向きな気分になれました。

・実際介護は始まるととっても大変な日々で介護する私達はもっと知識を付け、上手くこの病気と向き合って行かないとダメだと思いました。今日は沢山の事を学べました。

・参考になった。また参加させて頂きたい。

・具体的に認知症の認識ができました。今後、恐れずに行動できる様な気がします。

・非常に良い勉強会になった。

主催：奈良県香芝市 中央地域包括支援センター（奈良県香芝市総合福祉センター）

【身近な生活から始める　認知症予防セミナー】

主催：シニアジョブステーション滋賀　様

共催：滋賀県 / 滋賀県労働局　様

場所：滋賀県彦根市彦根勤労福祉会館