2021年4月1日（大阪市）

大阪府シルバーアドバイザー連絡協議会さまのご依頼を受け、「身近な生活から始める　認知症予防」セミナーを行いました。

当日は協会の代表理事 佐々木が講演を担当させていただきました。

〈参加者コメント〉

●イラスト付きで理解しやすい講演でした。有難うございました

●各地で認知症予防の啓蒙活動をしていきたいと思います

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大阪府シルバーアドバイザー連絡協議会

（http://sa-renkyo.sakura.ne.jp/）

大阪府ＳＡ連絡協議会は、府内２０地区の大阪府シルバーアドバイザーの団体です。

シルバーアドバイザーは、長年にわたり培った経験や知識、技術、特技を活かして、地域のボランティア仲間と友好な関係を保ちながら、地域福祉活動や様々なボランティア活動を行っています。

2021年2月28日（大阪市）

読売エージェンシー様主催のイベントにて、認知症予防セミナーを開催いたしました。

コロナ渦においてこうしたイベントは少なくなりましたが、最近は少しずつ再開されはじめています。

感染拡大予防にしっかりと配慮した当日は、約30名ほどの方に足を運んでいただきました。皆さま熱心に耳を傾けていらっしゃいました。 

セミナー終了後も 数名の方が詳しく質問に来られるなど、皆さま認知症予防に強く興味を持っていらっしゃるご様子でした。

これを機会に、毎日の生活の中でできる認知症予防をスタートしていっていただければと思います。

2020年12月11日 / 愛媛県伊予郡

愛媛県伊予郡、運輸関係団体様に向けてのMCI・認知症予防講座を開催致しました。

当日は13名の方にご参加いただき、真剣に、時折笑いもありで、非常に楽しい講座となりました。

2020年8月/ 9月

8月6日/ 9月8日の２日間に渡り、愛媛県立北条高等学校 総合学科福祉系列の生徒の皆さんに、認知症予防講座を開催致しました。

日々専門的な知識を学んでいる皆さんですが、認知症予防の大切さやその方法などについても、興味深く 熱心に耳を傾けてらっしゃいました。

今後は 私立松山城南高校や愛媛県立川之石高校など、専門学校や愛媛大学とも連携しながら、様々な場所での認知症予防の啓発を計画しています。

愛媛県立北条高等学校 総合学科福祉系列の皆さんに負けないくらい、私も頑張っていきたいと思います。

【担当講師】

松山NPO登録団体 natu-Re-lief（ナチュレリーフ）代表　河﨑 元　

MCI専門士/介護福祉士/福祉住環境コーディネーター2級/福祉用具専門相談員

2020年11月30日（月）

三重県名張市 / 丸栄建設株式会社 ショールーム

柔道整復師であり、ＭＣＩ専門士資格を取得された 松崎弘明 様による認知症予防講習会が行われました。 

認知症とは一体何なのか？　認知症予防とは？

指体操や脳トレの予防法を実践しながら、約30分という短い時間ながらも 大変充実した講義内容となりました。

〈講師：松崎様 コメント〉

ＭＣＩ専門士取得後、初めての講習会を開催させていただきました。

正直時間が足りなかった、もっと分かりやすく説明すべきだったと感じておりますが、参加いただきました皆様（社長様はじめ社員の皆さま）には、時にはうなずきながら熱心に聞いていただき、とてもやりやすかったです。

「認知症にもしかしたら自分もなる可能性があるかも？」

「今から予防に注意していかないと！」と実感された方もいらっしゃったようです。

大変有意義な講習会だったと感じております。

丸栄建設の社長はじめ 社員の皆さま、貴重なお時間をいただきありがとうございました。

こうした講習会をきっかけに、ご自身や、身の回りの人達の認知症予防に目を向けられる方が一人でも多く増えてくださると嬉しいですね。

松崎様には ぜひ今後も多くの方に認知症予防の大切さを伝えていっていただきたいと思います。

当協会も必要な場面でしっかりとサポートさせていただきます。

2020年11月18日（水）

大阪市住之江区（会場：ATCエイジレスセンター）

ＭＣＩ専門士資格を取得された 吉川清隆 様（SOMPOひまわり生命保険株式会社）によるセミナー「身近な生活から始める認知症予防」が行われました。

コロナ渦でのセミナー開催となりましたが、参加された方々は 皆様熱心に耳を傾けていらっしゃいました。

★広い会場で、しっかりとソーシャルディスタンスを守ってのセミナーとなりました

SOMPOひまわり生命保険株式会社　

「笑顔をまもる認知症保険」　https://www.himawari-life.co.jp/product/ninchi/

【参加者の感想】

●「バランスの良い食事が大事」と一般的にも言われていますが、具体的にそれぞれの栄養素の役割を教えたいただいたのが良かったです

●高齢になってからでなく、若い方も生活習慣病予防のために栄養の知識は必要だと思いました

●認知症は強い恐れの対象でしたが、今回参加して「正しい知識を得る事は 恐れる気持ちを軽減する事ができる」と知れる良い機会になりました

主催（一社）日本認知症予防協会　　

共催（一社）健康栄養支援センタ－　http://hns-japan.com/

講師：加藤里奈　/ 管理栄養士/（一社）健康栄養支援センター 理事

2020年5月16日　

＜アンケート結果＞

・テンポが良く、悩むことなく頭に入ってくる感じだった

・オンラインでの受講でしたが、終始退屈することなくあっという間の一日でした

・初めて聞く内容も多くあり、楽しく学ぶことができた　他

＜希望・改善点＞

・テキストに載っていない部分の資料も欲しい

・今までMCI専門士資格を取られた方との意見交換があってほしい

・今後も新しい情報が得られると良い　他

ご感想含め、貴重なご意見等もありがとうございます。改善が必要な点について考慮しつつ、さらに良い授業になるよう尽力させて戴きます。

今後のＭＣＩ専門士資格講座は、実地とオンラインの両方を、ご希望に応じて行っていく予定です。

（同時開催は会場の通信環境の状況により困難なため、実地・オンラインを別日で開催させて戴きます）

コロナによる影響は少なからずありますが、新しい試みを踏み出すチャンスになったことも事実。

この状況を悲観せず、できることから１つずつ行っていきたいと思います。

2020年2月７日（金）

兵庫県神戸市（会場：ジョルオーネ）

明治安田生命　神戸支社様主催 「認知症ケアMCIプラス」　の発売に伴いまして、当協会代表理事の佐々木誠がイベント内セミナーを担当させていただきました。

当日ご参加いただいたのは５０名以上。

さまざまなご職業の方がいらっしゃいましたが、皆さま熱心に耳を傾けておられました。

セミナー終了後も積極的に質問などが続き、認知症や認知症予防に対する関心の高さを改めて感じました。今回のセミナーをきっかけとして、認知症やMCI、早期発見への意識を高めるだけでなく、毎日の生活の中でできる「身近な予防活動」の実践にも繋がっていっていただければと思います。

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●認知症予防セミナ－　（進行）日本認知症予防協会　代表理事　佐々木誠

●食事会　　（メインメニュー）真鱈の白ワイン蒸し　ぽん酢ソース

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主催：明治安田生命　神戸支社

協力：一般社団法人日本認知症予防協会

2020年2月7日（金）（15:00～）

愛知県東海市・知多市周辺

1月30日、愛知県東海市で行われた「ボイトレ 脳トレ 歌って認知症予防 童謡唱歌」の講座に、ラジオ局・メディアスＦＭ「笑活！834　ご近所ボイス」番組スタッフ様が同行し、講師および受講者の方々にインタビューを行いました。

こうした取り組みがメディアに注目されるのは、認知症予防を広げる動きとして望ましい傾向です。講座への参加やラジオをきっかけとして、多くの方に自然と認知されるものになっていって欲しいものですね。

★メディアスＦＭホームページ：http://www.medias.fm/

★番組「笑活！834　ご近所ボイス」：https://www.medias.fm/program/shoukatu834/

（スマホでアプリをダウンロード頂ければ どこでも聴くことが出ます）

 2019年10月18日　大府市共長公民館（愛知県）

ＭＣＩ専門士資格を取得された 笹 順惠さん（シンガサイズプラス 代表）によるセミナー「歌って！笑って！脳トレ！シンガサイズ®」が行われました。

説明が終わると、ここからは楽しいシンガサイズ® の時間です。

シンガサイズ®とはシング（sing）とエクササイズ（exercise）を組み合わせた造語で歌いながら脳トレエクササイズを行う楽しいプログラムです。

簡単な動きでも、歌いながら行うと急に出来なくなってしまいますね。これが二重課題の良いところで、脳を活性化させてくれるんです。

皆さんできない自分に大笑いしながら、一生懸命脳トレに励んでおられました。

「楽しく認知症予防ができて、ストレス発散にもなった」と皆さん笑顔でお帰りいただけたので、大変嬉しかったです。ご参加いただいた方々、本当にありがとうございました。

今後もより多くの方にシンガサイズ®をお勧めしていきたいと思います。

今回の受講後のアンケート結果では嬉しい御声をたくさんいただきました。

ありがとうございます、たいへん励みになります。

〈アンケートコメント〉

・内容はわかりやすく、適度に参加型、適度に休憩もとっていただき有り難かったです

・認知症予防全般のお話が一日で網羅できてとても良かった

・体験なども楽しく、今後も学びを広げたいと思います

・内容が深堀できたので、次のアイデアにつなげることができます 　　　　他

本年になって様々な企業様や行政からのセミナー依頼が増えています。

社会的にも「認知症」「認知症予防」に対する注目度が高まっているこの時代に、MCI専門士が多方面で活躍する機会がこれからもっと増えていってほしいと思います。

2019年7月7日（日）　

大阪市鶴見区　ＨＮＳ放出キッチンスペース

ＭＣＩ専門士　オプション講座として「美味しく食べてイキイキ脳活クッキング～認知症を予防するためのポイント～」を実施しました。

この講座では、認知症を防ぐために効果的な食事についての栄養講座を、調理実習を交えながら学びます。当日は栄養学に興味をお持ちの皆さまと一緒に、当協会の佐々木代表理事も参加し、楽しく調理を行いました。

＜講座内容＞

認知症予防に良いとされる「地中海式食事法」の紹介と実践

＜レシピ＞

・サバ缶まるごとトマトカレー

・オクラとカラフル野菜のスープ

・水菜とほうれん草とくるみのサラダ

・豆乳プリン～ブルーベリーソース添え

＜参加された方の感想＞

○楽しく､ためになる講座でした。あっという間の時間でした。

○講義だけでなく実際に調理して食べることでより深く勉強になりました。

○久々に美味しく野菜をタップリ食べれました。

今回､初めて（一社）健康栄養支援センター様と一緒に講座を開催しましたが、大変有意義な講座になりました。ありがとうございました。

今後も定期的に開催できればと考えています。

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主催（一社）日本認知症予防協会　　

共催（一社）健康栄養支援センタ－　http://hns-japan.com

講師：加藤里奈　管理栄養士　（一社）健康栄養支援センター　臨床栄養部部長

2019年6月30日　

兵庫県神戸市  東灘区民センター 

昨年11月にMCI専門士資格を取得されました 石橋正敏さんが主催されたセミナー「認知症予防のために MCIを知るセミナー」に、当協会の佐々木代表理事がゲスト講師として参加致しました。

前半はMCI専門士であり相愛大学の特別講師でもあられる石橋正敏さんが、認知症とMCIについて。後半は日本認知症予防協会の代表理事、佐々木誠が、認知症予防について話しました。

★認知症予防の講座内では､両手を使った予防運動にも皆でチャレンジ。意外と難しい！

★認知機能をチェックする「脳活バランサーCogEvo」もゲーム感覚で体験

第1回目ということで少人数でのセミナーとなりましたが、皆さま熱心に聞かいておられました。

早期発見や予防の重要性も理解していただけたのではないでしょうか。

神戸市民に向けてということで催されたこのセミナー、今後も２回３回と続き、多くの方にＭＣＩを知るきっかけになっていただければと思います。

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主催：石橋　正敏（MCI専門士）

後援：一般社団法人日本認知症予防協会

2019年2月24日　兵庫県神戸市東灘区　本山第一小学校

受講後には、キッズサポーターとして認定されたお子様達に「認定証」と「オレンジリング」を進呈。

認定証を渡された皆様の笑顔と、自信に満ちた表情がとても印象的でした。

〈代表理事　佐々木の感想〉

日本認知症予防協会としてもお子様に向けたセミナーは初めてで、とても新鮮でした。途中、認知症のおじいさん役で寸劇にも参加し、講座とは違った緊張感がありましたが、とても楽しかったです。私自身の認知症予防にもなったのではないかと思います。

MCI専門士の石橋さんから「今後もこのような活動をさらに進めていきたい」との考えもお聞きしていますし、協会としてもぜひ協力させていただきたいと思います。

これからの時代、より広く認知症や認知症予防を広げるには、大人だけでなく子供達に向けての情報発信も大切だということを強く感じました。

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主催：神戸市立本山第一小学校PTAクラブ・もといち応援隊！パパレンジャー

後援：神戸市東灘区社会福祉協議会

協力：全国キャラバン・メイト連絡協議会

　　　一般社団法人日本認知症予防協会

2019年1月21日　愛知県大府市・神田公民館

昨年、同市内で「歌って！笑って！脳トレ！」セミナーを開催致しましたが、

今回も前回に引き続き、85人を対象とした大型の講座となりました。

愛知県大府市は 認知症研究にも明るい「国立長寿医療センター」がある地域です。

しかし前回同様、ご参加頂いた方のほとんどは、MCIについて深くご存じでない方でしたので

今回の講座を通して、新しい知識をご提供できたのではないかと思います。

皆さん、とても楽しそうに参加してくださった90分でした。

★皆で予防トレーニングを実践！

参加された皆さんの表情を見ていると、「歌って！笑って！脳トレ！」セミナーは

予防講座でありながら、多くの方に楽しんで頂ける講座なのだと自信になりました。

こうした機会を、今後もさらに多くの方にも提供していければと思います。

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〈参加者〉85名

〈講座内容〉

　・MCIとは？ 効果的な予防で認知症にならない可能性を高める

　・予防トレーニング「歌って！笑って！脳トレ！」の実践

　・舌、喉、顔の筋肉をほぐす運動

　・呼吸法、発声法などのボイストレーニング

　・童謡唱歌を歌いながらの脳トレ、リズム体操脳トレ、ストレッチ脳トレ

　・曲を聴きながら回想法

 2018年11月17日　　大阪市中央区・難波

2018年11月6日-7日　大阪府堺市・高槻市

インプレッション株式会社 様で認知症予防のセミナーを開催しました。当日は各会場（堺、高槻）ともに、とても元気な高齢者の方が集まっていただき、参加者は2日で約200名ほど。

皆様、熱気にあふれ、指先を動かす運動などとても楽しくセミナーを聞かれていました。

こうしたセミナーがきっかけになって、認知症予防が「特別なことではない知識」として、より多くの方々のもとに広がっていって欲しいと思います。

★両手を使って楽しく行える認知症予防に皆でチャレンジ！

インプレッション株式会社様は、介護予防のサロンや整骨院など運営されており、認知症予防にも力を入れておられます。

すでに3名のMCI専門士が活躍中。

今後も多くの授業員の方が受講予定です。

2018年10月19日　愛知県大府市

愛知県大府市立 共長公民館さま 主催の 「歌って！笑って！脳トレ！」セミナーを開催しました。

参加いただいたのは大府市内 在住の60歳以上の方、約100名です。 

MCIとはどういう状態なのか？

健常者に戻れる可能性と、予防が可能であることについて学ぶとともに、

4つの効果的な予防法（食生活の改善・質の良い睡眠・頭/脳のトレーニング・運動の習慣）の中から、

「脳トレ」と「運動」「歌う」ことが合わさった、デュアルタスク予防法

「歌って！笑って！脳トレ！」をご紹介しました。

　 <レッスン内容>

　・舌、喉、咀嚼筋、情筋の体操

　・呼吸法、発声法などのボイストレーニング

　・童謡唱歌を暗記して歌いながらの、脳トレ手遊び、脳トレリズム体操、脳トレストレッチ

　・美しい音楽を聴きながらの回想法 　など

愛知県大府市は国立長寿医療センターがある場所ということもあり、参加された方々の多くは認知症についてよくご存じでした。しかしMCIについてはあまりよく知らないという方も。

セミナーを通して認知症の知識に加え、ＭＣＩについての知識も深まり、

「歌って！笑って！脳トレ！」がなぜ効果的なのか、より深く理解して頂けたと思います。 

皆さま興味をもって楽しく参加して頂けました。

2018年11月2日　兵庫県西宮市

北夙川・苦楽園地区ボランティアセンターさん主催の勉強会で「認知症予防セミナー」を開催しました。当協会のＭＣＩ専門資格をとられた

アクティブライフ様 からのご依頼です。

（アクティブライフ様は、大阪ガズ100％出資の企業で関西を中心に有料老人ホーム、グループホームを展開されています。当協会のＭＣＩ専門士を取得されました方も活躍されています）

開催場所は、北夙川小学校。

校舎の雰囲気がとても懐かしく感じました。

★小学校の教室でセミナーをするのは初めてです

当日は地元の高齢者の方を中心に集まって頂き、とてもアットフォームなセミナーになりました。

参加者の方からは、「ＭＣＩという言葉は初めて聞いた」「今度からオリーブオイルを使ってみようと思う」といった声も頂き、これまで知らなかった予防法を知る機会になったことを大変嬉しく思います。

今後もこうした機会をきっかけに、認知症予防が広がっていくことを願います。

2018年7月19日　大阪府東大阪市

東大阪市にあります総合健康づくりセンター Holly EIWA (ハリー エイワ）様で、認知症予防セミナーを開催しました。　 

セミナーは40歳～80歳の20数名参加され、熱心に参加され、質問も多くありました。

「とても勉強になりました」「認知症は誰もが不安に思うテーマ、予防についても話が聞けて良かった」などの感想を頂きました。今後もより多くの方にお聞きいただきたいと思います。

ここでは2名の「MCI専門士」が活躍しています。 

当協会は、今後も応援させていただきたいと思います。

Holly EIWA 様では、新しく「ハリアップ　Holly Up]　という新しいプログラムを始められました。

運動習慣、頭のトレーニング、質の良い睡眠、食生活の改善、認知機能のチェックなどを行い、

生活習慣病の予防のはもちろんのこと認知症の予防にも取り組んでられます。 

お近くの方は、一度覗かれればいかがでしょうか？

総合健康づくりセンター Holly EIWA（ハリー エイワ）　

http://www.holly-eiwa.co.jp/

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