▶オプション講座  /1日コース(約3時間)

身近な認知症予防を、実践しながら学びましょう!

食事、運動、アロマ、睡眠 etc...さまざまな講座を随時開催しております。

★講座内容は希望者に応じて決定致します。ご要望等ございましたらお問合せください。


 2020.1.12 開催予定

 

 美味しく食べて

 イキイキ脳活クッキング 

 ~認知症を予防するためのポイント~  


いつまでも健康で、自立した毎日を送るために「食事」は欠かせない要素の一つ。

高齢化社会を迎えた昨今、食事が認知症予防にもたらす効果についての関心も高まっています。

この講座では「認知症を防ぐために効果的なポイント」や「それを食事で実践するための方法」を、栄養講座調理実習の、両面から学んでいきます。

健康でイキイキとしたシニアライフのために、あなたも始めてみませんか?

 

【開催日】

 2020年(令和2年)1月 12日(日)

 (受付締切:1月7日)

 

【受講時間】

 10:00 ~ 13:00  / 受付 9:30~

 (栄養講座、調理・試食、片付け)

 

【会 場】

 大阪市鶴見区放出東3丁目14-12 

 HNS放出キッチンスペース地図

 

定 員

 10名(定員になり次第締切)

 

参加費

 MCI資格者:4,070円(税込)

 一般:4,400円(税込)

 ※資料代・材料費込み

 

【講 師】

 加藤 里奈 

   /管理栄養士

    /一般社団法人 健康栄養支援センター 臨床栄養部部長/

 (HP) http://hns-japan.com/ 

 

【主 催】

(一社)日本認知症予防協会  

 

【共 催】

(一社)健康栄養支援センタ- 

★メニュー:バゲット&オリーブ油をつけて/鮭の豆乳グラタン/葉野菜とミックスビーンズのサラダ/根菜のトマトスープ/簡単フォンダンショコラ(内容詳細が変更される場合があります)

★脳の重要な構成成分は「脂肪」です。いろいろな油の食べ比べをしてみましょう

〈講師〉加藤 里奈 先生

/管理栄養士/一般社団法人 健康栄養支援センター 臨床栄養部部長/